小顔になる方法

小顔に憧れる女性は多いです。小顔というだけで芸能人は話題になったりしますね。小西真奈美さん、小泉今日子さん、安室奈美恵さん…。

では、小顔になるにはどうすれば良いのでしょうか。

私は骨格が大きいので無理！とあきらめないでくださいね。

実は、小顔に見えない大きな原因は、骨格の大きさではないのです。たるみ・むくみによる二重あごやだぶついたフェイスラインが小顔に見えない大きなポイントなのです。

この小顔の大敵のたるみは、加齢や紫外線、ストレス、睡眠不足などが原因で生じます。代謝が低下して余分な水分・老廃物が顔にたまってしまうのです。水分・老廃物がたまるとどうしても大顔に見えてしまいます。

また、食べ物を片方の歯のみで食べる癖も小顔の大敵です。頭蓋骨が大きくゆがんでしまい小顔に見えなくなります。虫歯があると虫歯のない方ばかりで噛むようになります。虫歯はすぐに治療をしましょう。

猫背も良くありません。猫背の方は、顔が前に出てしまうので、遠近感により小顔に見えないのです。背筋を伸ばして、顎を引いた姿勢に変えるだけで全体の姿が美しくみえるようになります。